Я, Никита, автор канала My Iron Way (MIW)

MIW — это путь к изменению.

То, что вызывает в тебе грусть, гнев или отвращение, преврати в то, что приносит уверенность, смелость, гордость, уважение, любовь и здоровье.

Моя история

Я был в ужасной физической форме. Весил 148 кг, не мог вести полноценную жизнь, потерял вкус к еде, страдал от депрессии и неуверенности в себе. Чувствовал свою слабость. Были проблемы с эндокринной системой, боли в спине. Всё это вызывало отвратительные чувства, природу которых я не понимал.

Смотря в ванне на свой огромный живот, я решил: «ХОЧУ увидеть здесь кубики пресса». Так начался мой путь. Путь - MIW. Я захотел изменений и начал думать, как этого достичь. Ответ оказался простым: правильное питание и регулярная физическая активность. На этом пути было много попыток, и вот она самая успешная, о которой я хочу рассказать на этом канале.

За шесть месяцев мне удалось изменить своё тело и разобраться в своих чувствах.

Я не знаю 100% рецепта, как изменить своё тело и разум. Я еще не достиг своей цели на 100%, и мне страшно всё потерять. Именно поэтому я создал MIW. Я хочу поделиться своим опытом и узнать от вас много нового. Вместе мы можем чувствовать себя лучше.

Я хочу, чтобы вы присоединились к этому пути, и мы вместе шли каждый к своей мечте.